Cómo saber si tengo la presión alta: síntomas y valores normales
La presión arterial alta, o hipertensión, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo y, muchas veces, no presenta síntomas evidentes. Detectarla a tiempo es clave para prevenir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.
¿Qué es la presión arterial y cuáles son los valores normales?
La presión arterial mide la fuerza con la que la sangre circula por las arterias. Se expresa con dos valores:
✔ Presión sistólica: Es el número más alto y representa la presión cuando el corazón se contrae.
✔ Presión diastólica: Es el número más bajo y refleja la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los valores normales de presión arterial son inferiores a 120/80 mmHg, mientras que una lectura superior a 140/90 mmHg se considera hipertensión.
Síntomas de la presión arterial alta
A menudo, la hipertensión es conocida como el «asesino silencioso» porque no muestra síntomas claros. Sin embargo, algunas señales de alerta incluyen:
- Dolor de cabeza frecuente (especialmente en la zona posterior).
- Mareos o sensación de inestabilidad.
- Dificultad para respirar o fatiga constante.
- Palpitaciones o presión en el pecho.
- Zumbidos en los oídos.
- Problemas en la visión, como visión borrosa.
Si presentás alguno de estos síntomas, lo recomendable es realizar un control de presión arterial y consultar a un médico.
📢 Cuidar tu salud es clave, y tu negocio también necesita atención. Destacalo en Clasificados La Matanza y llegá a más clientes en tu zona. 🚀
